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Integratori alimentari, consigli utili

19/03/2022




Integratori naturali: quale scegliere? funzionano? fanno bene? controindicazioni? sono sicuri?

Queste sono solo alcune delle domande che spesso ci poniamo prima di procedere all'acquisto di un integratore in un settore che offre moltissimi prodotti ma che allo stesso tempo può generare confusione nella scelta di quello più adatto a noi in quel determinato frangente.

Quale scegliere?
Se non siamo esperti o bene informati  ( ci sono molti libri in materia) è sempre meglio farsi consigliare il prodotto più adatto alle proprie necessità.

Fanno bene? 
Nella società moderna stress e inquinamento hanno un'incidenza sempre maggiore sul nostro benessere, è utile integrare la nostra alimentazione con integratori specifici che possano essere d'aiuto nel gestire e prevenire le problematiche più comuni.

Sono sicuri? 
Si, per essere denominati tali devo rispettare criteri e  procedure richieste dalle normative molto articolate in funzione di tutelare i consumatori. I processi di estrazione, concentrazione del principio attivo, qualità e conservazione sono però molto differenti da un' azienda all'altra e spesso determinano una diversa bio-disponibilità in termini di assimilazione. Meglio scegliere preparati provenienti da piante, fitoestratti, quindi non di sintesi.

Controindicazioni?
In alcuni casi anche gli integratori possono essere controindicati. Ad esempio, in caso di terapie mediche specifiche è necessario rivolgersi al proprio medico prima di integrare la propria alimentazione.

Scopri la nostra selezione di integratori alimentari e chiedi il nostro supporto in caso di necessità.

Ricorda: Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta sana, varia ed equilibrata